Nouveauté : Lou Ménard animera un cours de self défense à la rentrée de septembre 2024,
Le lundi de 20 à 21 heures dans la salle Atlanta (salle a côté du dojo), à partir de 16 ans.
Les bienfaits du self défense :
On apprend a se défendre
On reste en forme
On développe son mental
Renseignements sur jjcvallet@gmail.com
![](https://judo-jujitsu-taiso-vallet.com/wp-content/uploads/2024/06/affiche-self-defense-576x1024.jpg)